【小倉店】10月10日は目の愛護デー👀💞

こんにちは

コンタクトレンズ専門店シティコンタクト小倉店です(●’◡’●)!

10月10日は目の愛護デー‼️

目を大切に　目を健康に　という日です

目を疲れさせないことが大切です⭐

目が重い、痛い、かすむ、まぶたのけいれんなど

慢性的な疲労を感じることを疲れ目といいます📝

🫧疲れ目のケア🫧

・食事と休養をしっかりとる

・長時間の作業をする場合は、1 時間おきに 10 分程度目を休める💤

・疲れがたまったときは、蒸しタオルなどを当てて目を温める

・メガネやコンタクトレンズを使っている場合は、定期的に度が合っているかチェックする☑️

ぜひこの機会に目の健康を考えてみてはいかがでしょうか👀❓