HOW TO BUY 初めてのコンタクトレンズの買い方

1 眼科で診察と検査を受ける

コンタクトレンズは高度管理医療機器であり、初めて使用する方は特に、個々の目の状態に合わせた適切な処方が必要です。そのため、コンタクトレンズを購入する前に、必ず眼科で診察と検査を受けることが求められます。
診察・検査では主に以下のことを行います。

• 視力測定（裸眼視力、矯正視力など）
• 近視・遠視・乱視・老眼の有無と度数の確認
• 角膜の状態や目の健康状態の確認
• （眼圧検査・涙の量・角膜の傷の有無など）
• ドライアイやアレルギーの有無の確認

診察と検査の結果、目の状態によってはコンタクトレンズの使用ができない場合があります。また、診察料には保険が適用されるため、眼科を受診する際はマイナ保険証やマイナンバーカードを忘れずに持参しましょう。

2 処方箋をもとに適した
コンタクトレンズを選ぶ

眼科での診察や検査の結果を踏まえて、眼科医が処方箋を作成します。処方箋には、装用可能なコンタクトレンズの種類や度数、ベースカーブ、直径などの情報が記載されています。処方箋の情報に加えて、ライフスタイルや使用目的（仕事、スポーツ、装用時間など）も考慮してレンズのタイプを選びましょう。人によっては、ドライアイやアレルギーに対応した素材を選ぶ必要があります。初心者の場合は、取り扱いや管理がしやすいコンタクトレンズが推奨されることが多いです。

3 トライアルレンズを装着して
装用感や見え方を確認する

候補となるコンタクトレンズが決まったら、実際にそのトライアルレンズを装着し、装用感や見え方を確認します。具体的には以下の項目をチェックしてみてください。

• フィット感に問題ないか
• 異物感はないか
• 度数に違和感はないか
• ぼやけや歪みはないか

見え方や装用感に違和感がある場合は、遠慮せずに担当者へ相談しましょう。別の種類のコンタクトレンズを装着して比較し、自分の目に最も合ったものを選ぶことが大切です。

4 正しい付け方・取り外し方・定期検査の指導を受ける

トライアルレンズで問題がないことを確認したら、正しい装着方法や取り外し方法に加え、定期検査の重要性や受診間隔についての詳しい指導を受けます。初めての方には、スタッフが付き添って装着練習をサポートする場合もあります。
また、1日使い捨てタイプ（1DAY）以外のタイプでは、コンタクトレンズの保管や洗浄など、適切なケア方法についても学びます。不明点があれば、この段階で質問して解消しておきましょう。また、トラブル時の対処法や次回の定期検査の予約についても、事前に確認しておくと安心です。

5 コンタクトレンズを購入する

眼科で発行された処方箋を販売店（コンタクトレンズ専門店や眼科併設の店舗など）に持参し、その内容に基づいて適したコンタクトレンズを購入します。初回の購入では、1〜2週間分程度の少量から始めるのがおすすめです。
購入時には、取扱説明書や注意事項のパンフレットがレシートと一緒に渡されます。眼科や販売店で既に説明を受けていても、実際に使用する前に再度確認しておきましょう。