【お知らせ】大橋駅前店

2020.06.11

【大橋駅前店】発汗によって失われるのは水分とナトリウム?

こんにちは🤷‍♂️

シティコンタクト大橋駅前店です🕳

最近は気温が高くなり汗をかく日が増えてきました🤤

汗をかくことによって体から水分とナトリウムだけではなく😲

なんとカルシウム🦴も失われてしまうのご存じでしたか😎❗❓

電解質を含んだスポーツ飲料や🥛

塩分タブレット💊もしくは塩飴🍬などで水分とナトリウムを摂取するように

しましょう🌞

カルシウムは牛乳や乳製品だとカルシウムの吸収率が高く🦴

1回の摂取量も多いので効率よくカルシウム
がとれます😋

今年の夏はマスクをつけたまま過ごすことも多いと思います😷

熱中症には気を付けてくださいね🥺

規則正しい生活・食事を心がけて元気に夏を乗り切りましょう😁

採用情報Menicon Miru 見るにこだわるコンタクトショップ公益財団法人九州盲導犬協会をサポートしていますシティコンWEB会員はコンタクトレンズがいつでもおトク!!

一般社団法人日本コンタクトレンズ協会